スッピンの変化。2021.10.31 01:21こんにちは。ＡＹＡです！カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！背骨が動くようになると、お顔の変化が激しいと書きましたが。どうなっていくの？背骨が生理的湾曲を失っていると仙骨がカチカチ、もしくは飛び出して、背骨に振動がは...
セラピスト開始しまーす。2021.10.30 04:36こんにちは。ＡＹＡです！カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！オンラインのセッションでは、セルフメンテナンスを一緒に行っておりますが。この度対面で施術をする、セラピストへの道を深掘り始めました。やってもらうと、その効果...
何を食べるかの前に必要なこと。2021.10.28 01:53こんにちは。ＡＹＡです！カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！これも、ヨガしだすとあるあるなのかなぁ。急に、ジャンキーなものやお肉を取りたがらなくなる。それは思考や思想の部分で大切なことはあるけど。食の話はとても正確の...
カラダ印象変える最短ルート2021.10.26 03:11こんにちは。ＡＹＡです！カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！人の印象ってどこで変わると思います？たくさんのクライアントさんのカラダを見てきた中で、やはり【背中】かなぁと思うんですね。バックラインっ自分で、なかなか見れ...
戦う僧帽筋2021.10.25 03:05こんにちは！ＡＹＡです。カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！タイトルの僧帽筋。前から見た時に盛り上がってる首の横の背中筋とでも言いましょうか。こちら。
朝顔3段階変化2021.10.23 10:47こんばんは。ＡＹＡです！カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！ かれこれ2年目に突入〜の！週末オンラインクラス！(このクラスについては一言では言い切れない思い出がありすぎて、また次回)最近はレッスン前と後の顔の変化をパ...
足は１０分。2021.10.22 03:11みなさん！AYAです。カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！パーソナル対面セッションをするとお客様のカラダに触れてお客様がカラダと脳を繋ぐことができて。動いてもらうと、、足はあっという間に、真ん中に寄りますね。
ご予約リンクはこちらです。2021.10.21 23:58対面セッションのご予約、お問い合わせ、オンラインパーソナルセッションのご予約はこちらからお願いします！オンラインパーソナルセッションは、当日キャンセル料500円になります！よろしくお願い申し上げます。
カラダの声って？2021.10.21 00:24みなさん！AYAです。カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！さてさて前回の投稿で書いた、カラダの声を聞く...カラダって何なんでしょうね。まず、大前提に、カラダを自分のモノと勘違いしな〜い！これに尽きます。確かにこのカ...
はじめました。2021.10.20 07:30みなさん！AYAです。文字ならべ(blogでいいやん)はじめましたっ⭐︎カラダが変わることのワクワクとマインドが輝くことのソワソワと女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！バイヤーの経験を経て人生大波どんぶらこ〜の私。ヨガinstructor であり、jewelryデザイナーであ...