こんにちは。
ＡＹＡです！
カラダが変わることのワクワクと
マインドが輝くことのソワソワと
女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！
背骨が動くようになると、
お顔の変化が激しいと書きましたが。
どうなっていくの？
背骨が生理的湾曲を失っていると
仙骨がカチカチ、もしくは
飛び出して、背骨に振動がはいらず、
カチカチにロックされて
お顔も力むので
平たく、表情も硬く、怒ってないのに
いつも怒ってる？って感じの印象になります。
背骨が動くことで
肋骨も丸みをもどし、バランスがとれてくると、
お顔も平たいお顔から、丸い立体へと。
つまり、シワも伸びてく。
おでこも丸くなる。
仙骨が飛び出さず、
落ち着きを取り戻すと、
仙骨から背骨に振動が伝わり
脳への神経伝達がスムーズとなり、
判断力や睡眠の質が
爆上がります。
さっきから
仙骨、仙骨て。
大切なのに場所わからんのが一番あかん！
仙骨、こちら💓
この仙骨、触っただけで、石⁉️みたいにカチカチの方が割と多いこと。
そして石になってしまった仙骨は、冷えてる、弾力に欠けてる、骨盤の動きもストップさせてる、肩甲骨も、外にはじいてる。。
じゃあ仙骨って
どうやってさげるのさ😭
力ずくで筋肉で下げては、もっと跳ね出します。
背骨のラインから変えていく。
まずは、気をつけピシ‼️の姿勢をやめます。
だるん。
やる気なし。
みたいに、背中を丸くしたげる。
丸まれない背中は、過緊張の塊。
寝ていても、寝切れてないカラダ。
仙骨を温めるといいのは、聞いたことがあると思いますが、根本改善の近道は、丸まれる背骨！
丸まれるっしょ、って思っても、案外
丸丸って奥深いので、また次回。
そんなわけで
背骨が生理的湾曲を取り戻すと
背骨の上にのっかってる顔に急変化が訪れます。
訪れた人の画像が、こちら。笑
年齢関係なしなんですね。
いい感じの美容液より効果あるですね。
明るいって、こーゆーことですね。
いつまでも
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AYA
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