みなさん！
AYAです。
カラダが変わることのワクワクと
マインドが輝くことのソワソワと
女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！
さてさて
前回の投稿で書いた、カラダの声を聞く...
カラダって
何なんでしょうね。
まず、大前提に、カラダを自分のモノと勘違いしな〜い！
これに尽きます。
確かに
このカラダは唯一無二の私たちのモノなんですが。
カラダって乗り物に乗って
ココロってアクセルとブレーキをかけて
イマっていう道路を走る。
そんな、びっくりするくらい抽象的ですが、
そんな感覚にしてみたら、どうでしょう。
車も、ハンドル左右に振りすぎると
酔いません？
ココロってアクセルも急発進すると
首グイーンってなりません？
イマっていう道路が、オフロードなのに
レーシングカーみたいにキュイーン！と飛ばしたら
ガソリンー笑 てなる割に、あんまり進んどらんがな。
みたいな。。
イマという道路に合わせて
アクセル、ブレーキを使いこなして
気持ちよく運転するからこそ
ドライブは気持ちいい、余裕ができて、
いい景色も見れて最高〜！コーヒー買って海へgoooo♪
話が...
カラダの声
まずは、快か不快か。
今日、調子いいか、まずまずか。
寝起き、どこも痛くないか。
どこから起きるのか。(目？胃？腸？膀胱？)
浮腫は？冷えは？
聞き出したら
めちゃくちゃ話してますから、カラダって。
対話したいんですよね。
しかも、ずーっと
イマの瞬間に。
さっきのカラダと違うんですよ。
常に細胞も変化して動かない場所なんて無いんですよ。
同じカラダに乗り続けるという
古い意識が老化を加速させております。。
同じ場所を痛めております。。
昨日の私とは違う❣️
じゃなくて
ずっと違う❣️❣️❣️
だから、いつもカラダに聞いてみる。
イマ。どう⁉️って。
でも、ムズカシイヨ。日々イロイロアルヨ。
自分のことだけ考える時間なかなかナイヨ。
だよね‼︎
だから、みんな不調あるんだって🧸
それは、悪くは、ない！
でも。一日の一時間、いや、３０分でも、
その時間を持ってあげた人たちが、どんどん快適に輝いているのを見てるのです。
それが、私がやりたいこと。
やってること！
前置き、長‼️
【骨格ワーク】
カラダとダイレクトに向き合ってくことになりますし、歴史重ねたカラダほど、結構笑えるくらい
あっという間に変わります。
私たちのカラダで一番大切な要。
骨格。
土台にアプローチ。
土台がシーンとしてた人ほど、心ごと緩んで解放されていく。
心とカラダがつながってる、とリアルに体感できる。
骨格が変わると何が起こるのか。
人により、それぞれですが、
私が、真っ先に変化あった、お顔でも載せておきます。
お顔は、すぐ変わります、ちなみに。笑
楽しみながら、カラダの声を聞いていく。
通じ合えたら、カラダは、めちゃくちゃたくさんのご褒美をくれますよん。
オンラインのzoomを使用して
セッションしています！
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ありがとうございます😊
愛を込めて。
AYA
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