こんにちは！
ＡＹＡです！
カラダが変わることのワクワクと
マインドが輝くことのソワソワと
女性の日常が輝いていく底上げのお手伝い！
本来
寝起きは、顔ぱんぱん、、、ではありません。
顔もカラダも、脳もスッキリ❣️
これが正常㊗️
では、なぜ浮腫むのでしょう。
それは、
背骨カチカチなんです。
あまり、背骨カチカチ言われても
ピンと来ないかと思いますが、
そのピンときてないのが問題ッス💀㊗️
背骨も関節でできていて、
さらに、背骨にくっついてる肋骨や鎖骨、肩甲骨、とにかく、この体幹部は、めちゃくちゃ関節が多い！
と、ゆーことはですよ？
と、ゆーことは！
背骨が動かないと、何やっても
痩せない、循環しない、不調だらけ、一番わかりやすいのは、浮腫‼️
はい、ドンッ‼️
右は、ヨガや運動して
背骨動かしていた風だった私😭🎊
背骨動かしてる風
呼吸してる風
なんもかんも力みでやるから、
顔に答えでちゃってる。
今は
朝晩3分のセルフケア
のみ‼️
あとは寝る‼️とにかく寝る‼️
そんなんで、仕上がったスッキリフェイスです。
話、前後しちゃいますが、ここが体幹部ですね。
ここが、動いてる風なんですよ！
バネ感なし‼️
動いてるっしょ、と勘違いしてた数年。
毎朝顔ぱんぱん
もしくは、夕方、足ぱんぱん。
なぜ、、、やればやるだけ、浮腫む、、、
そーゆーこと。
カラダの機能に、抵抗せず
とにかく、その動いてない関節を動かす〜‼️
だから、
朝晩3分
しない時もある。
での変化。
最近
寒くなってきて、お客様の女の子たちの顔が浮腫だしてるのが気になってるから、
10分ほどで、背骨カチカチをとりあえず解体してフェイスライン出しておきました㊗️
変わりたい人から
サクッと変わっちゃいましょう。
毎日
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ボディメイクを超えた素晴らしい世界🎊💀
是非ご体感ください！
運動嫌い
なにもせず、変わりたい、
もしくは、長年、何しても納得いかなかった方には、対面セッションがオススメです💀🌻
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今日も、ご拝読ありがとうございます😊
いい日を〜㊗️🌏💀💓
ＡＹＡ
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