セラピストとして
自分のカラダの使い方のエラーを知るには
セッションを受けるのが一番！
何より
日々のセッションで、やはり
疲労困憊でした🍵
と、人に委ねる心地よさ
安心感や、自分に戻る感覚。
私の場合ここが一番、です。
お客様も同じ気持ちなのかなぁと
私のお客様のことを想う時間。
さてさて
セッション受けてきた！
骨盤が後継しやすく
太ももの力で、顎も引き下げがち。
つまりは、やはり
ディープフロントラインからの螺旋のゆがみ。
右afterです
カラダの見立てって
難しいですが、私のように、わかりにくいのもあり。
太ももで、顎おとしてる👇
骨盤後継で、お尻が、平ら👇
肩甲骨も離れがち
丸い背中👇
最後にヨギーバリバリ時代の下半身(左)
正しくカラダを鍛えることは、エラーになりにくい、もしくはアスリートの皆様には、必要ですが、私の場合は、カラダのエラーで、結局、浮腫安くなったり、顔、首と、力が入ったり。
心も固まってたかなあ。
セッションをうけるたび
自身に、大きなメンタルの波がきます。
今回も
大波。
いい波になりますように🌷🌷🌷
カラダと心の旅を楽しみます🧸
0コメント