ピラティスを少しされていた、お客様。
最初の印象は
肩回りが、辛そうでした！
それこそ
骨格セッションにトライしてくださったのは、色々してきたけど
きっと思うような
結果に出会えなかったから、
だと思う。
私も同じく。
思うような結果、とは私の場合
ヨガで心地いい呼吸、心地いい心、風通しのいいカラダ。
ですが、
風通しわるい場所があったり
心もぐらぐらしてたり。(ある意味今もか😂)
俯瞰しよう、
呼吸しよう、
練習しよう、
しよう、しようとすることが
自分をコントロールしていたなんて。
心がモヤモヤして
パワーが沸かない時、
カラダのフォルムを変えてあげると
心地いい呼吸が入り
落ち着いたり、前向きになれたり、
カラダが軽い🟰心も軽い
シンプルな変化が生まれるんじゃないか、と思います😇
答えは、
カラダが知っていて
知らなくてコントロールしようとする思考の方を少し黙ってもらうような感覚です。
フォルムが変わると、もちろん
現状に違和感を感じやすくなることも😊
風通しよいカラダには
湿気や澱みは、無縁ですもんね😇
２月東京セッションは、満員です。
いつもありがとうございます🌹
AYA
0コメント