セッションを受けられたお客様の多くの質問❣️
セッション後
期間が空いてしまうと、戻ってしまうのではないか。。💀
期間にもよりますが、
半年とか１年とか開けると
わかりませんが、だいたい月1セッションのお客様や2ヶ月に1回のお客様は
少し、また、浮腫んできたり、体重の増加はあると思いますが、
多くの場合
afterでは、またコンパクトに戻ります。
これは
骨格から立て直す醍醐味ではないかなぁと思います。
ダイエットだと
大きなリバウンドがあったり
停滞期があったり、ダイエットや運動を辞めた途端に、太り出したりの強迫観念が抜けません😭
骨格メソッドは、
セッション受けたら、運動せず、食事制限もせず、ゆるゆるよく寝て頂くことを大切にお伝えします。
事実
私が、そうしてるので🤣
すると
食べる量関係なく
運動することなく
カラダのコンパクトさはキープ。
多少のズレや重たさは感じますが、
不安は、ない🏃♀️🌈🎊
久しぶりの東京セッションのお客様も
同じく。
週1ペースで受けて頂いていただけに
さすがに、期間が空いて浮腫んできました〜とおっしゃっていましたが、
セッション後は、
またコンパクトになり、帰られました🎊
左肩が落ちてるのが気になり
左を下に寝てますか〜？と聞いたら、ズバリ！
本を読みながら
左が下になるそうです。😇
横向きに寝るのは全く悪くないのですが、筋膜が硬いと、戻ってこないカラダが、原因です🤣
真ん中の軸が、カラダに通れば
メリハリのある立体感のあるカラダの出来上がり😇
また、東京セッションの変化も楽しみ！！
毎回アップデートしながら
セッションさせて頂きます。
私たちのカラダは
個体のように見えて、とても流動的なもの。
感情も同じく。
堅めずに、子供のように、わがままになったり、ピュアになったり、泣きじゃくった後に笑ったり。
それを、おかしいと思いながら大人になってしまったお茶目なエピソードも愛おしみながら🎊
９月東京セッションご予約はこちらからお願いします🫡💕
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