期間あけて、再度セッションすると?

セッションを受けられたお客様の多くの質問❣️


セッション後
期間が空いてしまうと、戻ってしまうのではないか。。💀


期間にもよりますが、
半年とか1年とか開けると
わかりませんが、だいたい月1セッションのお客様や2ヶ月に1回のお客様は
少し、また、浮腫んできたり、体重の増加はあると思いますが、


多くの場合
afterでは、またコンパクトに戻ります。

これは
骨格から立て直す醍醐味ではないかなぁと思います。

ダイエットだと
大きなリバウンドがあったり
停滞期があったり、ダイエットや運動を辞めた途端に、太り出したりの強迫観念が抜けません😭

骨格メソッドは、
セッション受けたら、運動せず、食事制限もせず、ゆるゆるよく寝て頂くことを大切にお伝えします。


事実
私が、そうしてるので🤣

すると
食べる量関係なく
運動することなく
カラダのコンパクトさはキープ。


多少のズレや重たさは感じますが、
不安は、ない🏃‍♀️🌈🎊


久しぶりの東京セッションのお客様も
同じく。

週1ペースで受けて頂いていただけに
さすがに、期間が空いて浮腫んできました〜とおっしゃっていましたが、

セッション後は、
またコンパクトになり、帰られました🎊


左肩が落ちてるのが気になり
左を下に寝てますか〜?と聞いたら、ズバリ!


本を読みながら
左が下になるそうです。😇

横向きに寝るのは全く悪くないのですが、筋膜が硬いと、戻ってこないカラダが、原因です🤣
真ん中の軸が、カラダに通れば
メリハリのある立体感のあるカラダの出来上がり😇
また、東京セッションの変化も楽しみ!!

毎回アップデートしながら
セッションさせて頂きます。

私たちのカラダは
個体のように見えて、とても流動的なもの。

感情も同じく。

堅めずに、子供のように、わがままになったり、ピュアになったり、泣きじゃくった後に笑ったり。

それを、おかしいと思いながら大人になってしまったお茶目なエピソードも愛おしみながら🎊


9月東京セッションご予約はこちらからお願いします🫡💕

AYA body make studio

骨格から生まれ変わる。 新しいスタイルのボディメイクサロンです。 カラダが変わる! キレイを叶える! 女性のボディラインを底上げします。 カラダが変わることはマインドが輝くこと! いつまでも輝いて 日々を愛することの出来るカラダと心に。

0コメント

  • 1000 / 1000