運動不足は
カラダに良くないことと思って
週に2回ジム！
日常は子供たちを相手に
割と体力勝負‼️
おやすみになればジム！
年々カラダがダメになる気がして
そんな感じのスタイル、あるあるではないでしょうか。
運動って
骨格から見直すと本当に難しいなあと思い
今の私は、
階段も登りたくないくらい。。笑
ただ、ひたすら
骨格から立て直すまでに起こる
様々なカラダの変化を体感中。
ここで
運動をし、負荷をかけてしまうと
整えて来た骨格がまた、筋肉ベースになり、
球体のカラダが、四角のカラダに仕上がってしまう。
初めて骨格セッションをスタートされた
こちらのお客様も、運動ということに対して
今回、見直す機会になったそうです🏃♀️
右afterです。
もはや
背中の印象が変わって
一気にメリハリでました㊗️
頚椎(首)が、倒れてますね。
恐らく下の背骨からの代償ですが、
頭は背骨の上に刺さってるもの。
元の位置に💕
これから
セッション継続での変化と心の変化も
楽しみです💕
東京セッション
９月予約可能枠は現在こちらです💁♀️
では、夏休み最後まで
楽しもう！
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