人が綺麗になる方法は、
たくさん世にあるのだけど
内側が綺麗になる
と一言で言っても
内側ってなんだろ
内面で言うと性格とか心とか気品とか。
物理的に言えば
筋肉の下の下の
骨、骨格ということになるのかな。
つまり
骨格は性格をも
変えて行く。
とは思うのだけど
変わる人
変わりにくい人
の、違い、スピード感はある。
それは
固まった、カラダの緊張が取れる時に起こる
心の、べき、べからず！
が強すぎると
また元に戻りやすいし
新しい自分へのカラダが少し遠い。
意識せず
私は常に試されて来たかのような日々の中
運動もせず
さらに、食事量が増えて
イマココ
左2021 右2024
同じショートヘアでも
印象が違う。
歳の巻き戻し。
そして
骨組みをコンパクトにしていくと
左2023 右2024
二の腕の逞しさも
ゆーっくり適切なスタイルに。
左2023 右2024
急に変化することは、
また急にリバウンドを引き起こすけど
流れる日常の固定概念を外すチャンスに
乗って
カラダの声を聞いて
食べたいものを聞く、食べたい量を聞く、
好きな場所を知る、好きなことを知る、
会いたい人に会う、ワガママは、我がままだと知る
などなど
出てくるものに向き合っていくと
私自身は、こんな感じです。
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