地元クラブチームから久しぶりの再会！
今はSC相模原でGKをしている
コガちゃんこと
古賀貴大選手をセッションしました。
193cm
私のお客様の男性は、みなさま
180cmオーバー😂何故でしょう
息切れのセッションです🔥
アスリート、GKとあり、大きな手足でボールを止めるため、
めちゃくちゃ柔軟性が高い！
柔軟性は骨格のギア⚙が回ってる！ということです😊
右afterです！
頭部の位置が変わるとアスリートには
とても有利な体幹スイッチがon！
肋骨も引き上がってますね。
大きな怪我はないものの、左肩の外れだけ
気になったので、キュッとネジ締めしました。
ネジ締めとは、緩んだ関節を、締めることで、骨格のギアがまわり、重力がかかりやすくなります🥳
４日後から、静岡キャンプらしいです。
開幕したら、遊びいこー⚽️
アスリートならではの、トレーニング負荷も
骨格ギアありき、と再確認しました！
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