この一年
トレーニングを辞めて
ただダラダラ過ごしただけなのに‼️
の、一言頂きました。
ヨガやトレーニング、筋肉大好きでしたっ😂🙏
からの脱却。
背骨のS字カーブが取り戻すと、カラダは立体的に。
1回のセッションでも、
セッションを重ねてくれたカラダは、骨が動かしやすい！
背中の波がありますね！
そして
長崎セッションのたび、受けてくださっての変化
カチカチの背骨と腕で生きてきた筋肉を一旦ストップ。
背骨と肋骨を建て直すと
脚も真ん中に寄ります。
重心位置やカラダへの反力が変わり
弛まず跳ね返るカラダへ😊🌻
等身バランスを決めるのは、
お顔だけ小さくしたり、部分だけ変えていくとアンバランス。
カラダ全体を見る、地球とのバランスを見る。
私自身も自ずと視野、思考が広がっていくことになります🌏
長崎セッション残り2days!
最後まで元気なカラダ❣️ありがたーい🙏✨
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