WHAT⁉️
なタイトル。
縦軸？
背骨です。
横軸？
肩甲骨です。
この、やじろべえが、
斜めだったり、カチカチだったり、
アライメント(形状)が、整ってないと
カラダが、地球の重力を受けにくく
その代償に、無駄に力んでしまったり
力んで固まって、ストレッチして緩めては、
また地球の重力が受けにくいカラダになるのです。
なんのこっちゃ。
とは思うのですが🥹カラダは、体積のある物体。
地球の上では、
この、物体は、均等に、働く力が関係してる。
それが、ボディメイクと繋がる？
繋がって、初めて
楽なカラダを体感することになります。
私の場合
カチカチ背骨の解体、丸めれるカラダ、肩甲骨を背負い直す道中ですが、
コンパクトになってきてますね。
カラダの中に背骨という支柱があり
エンジンとなる肩甲骨が支柱の振動により
カラダを動かすことになる。
カラダは、
プラモデルの組み立てみたいに
面白いシステム。
忘れちゃいけないのは、
私たちは、フラットなヨガスタジオや、綺麗なフローリングの会社など、平坦な場所に居るという視野から、地球の中に住んでいる視野。
カラダはコンパクトになるのに
思考は、でかくなる。
なんという
芯に近づくいい方法でしょう。
自分軸や、私とは、自分の中の芯を
探せば探すほど
見失う。
そんなもの、ないんだから。
諦めた。笑笑
その途端
真ん中が生まれます。
地球との真ん中🌺相思相愛🌍💀💕
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