カラダを動かさないと
もったいない気がする。
ついつい
ストレッチをしてしまう。
いい姿勢を繰り返している。
ファスティングをする。
長崎セッションでも、数々やりこなしてきたお客様たちの声が多々。
ボディメイクの最短ルートは
何もしないこと。
それが、とても難しいのは、
わかりますよ😅
だけど私
長崎セッションでつかれた体を
ストレッチしたり、ワークしたりで回復させることなく、
とにかく8〜9h睡眠で回復させています。
なので
筋肉痛知らずの、疲れなし、で
こなしております。
こちらのお客様も
姿勢良く！の状態が長かったのか、
胸椎が伸展位にあるため、背骨のS字カーブが逆のベクトルになり、痩せても顔は丸いまま、もしくは、痩せにくい、が続きます。
骨格の構造から謎解きしていくと
2回のセッションで、カラダの筒幅が、
変わりました😊
等身バランスも変わりだして
お尻位置が高いですね。
カラダ感覚に敏感なお客様だったので
ジャンプの軽さや、好転反応の出方も多かったです🥹
これから、
めちゃくちゃ綺麗になりそう🌈
長崎セッション後半戦も
楽しみましょう😊💕
８月東京セッションは🈵です！
９月のご予約はこちらからよろしくお願いします😊
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