胸を開いてのリードも、ポーズも多い
ヨガ。
肋骨がそもそもロールアップしてる状態なら
問題ないのですが、おそらく多くの私たちは、
肋骨ロールダウンした状態で、無理矢理、胸を開いていこうとするため
カラダの代償動作がおこり
肋骨下部がパカーンと開いてしまいます。
その結果
年々太りやすかったり
肩腰痛みがでたり、
便秘や胃腸不調など起きやすいのです。
肋骨パカーンは、この部分。
さらに、肋骨ロールダウンすると
下腹ぽっこりや、顔が年々長くなってきたかも、、、
とかありますね。
左が、初回。
セッション前。
右が２回目セッション後。
肋骨のロールダウンをロールアップの方向にしたのと下部をキュキュっと締めて建て直しました💫🌈
下半身は
股関節を締め直すくらいの施術ですが、
こんなに骨盤幅も変わる🥳
トライしようと
飛び込んでくれた想い以上にカラダは
答えてくれますね🌈💫
７月
東京セッション
ご予約可能枠
【渋谷】
13
19
20
27
７月
長崎セッション
7/18〜8/18
全日🈵です。
ありがとうございました😊
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