筋膜リリースをセルフケアでしていくと
最初、夜に眠気maxになったり、寝汗をかいたり
翌日筋肉痛や、喉の渇きなど、
進んでケアしていくと
発疹みたいな皮膚に赤い斑点がでたり、
下痢になったりと様々な反応が出ることがあります。
私も色々トライしましたが
セルフケアで
剥がせる筋膜は、やはり表層筋までかなぁと思います。
下の図
骨に一番近いのが、
深層筋、まさに、これが一番外側のカラダのズレに関与するのですが。
なかなか
モミモミ出来た気になるけど、手が届きまへん💀
そこで、
他力の、
骨格ボディクリーニングによって、剥がしてもらいます。
自分では、脳がストップをかける痛点があるので
これ以上は無理なとこ、他力と重心移動をしてもらうことで、深層筋の近くが剥がれていく！
もう涙出るほど、痛くて笑えますが〜🥶
小さい頃から、無駄に下腹部を緊張させて
過ごしたのでしょう。
大人になって
できる気になった運動をやり、キャパを超え
何故か四角体型に仕上がり、
四角体型についた筋膜を剥がし骨を掘り起こしてます。
話を戻すと
深層筋が剥がれだすと
筋肉痛とか言ってられないカラダの大きな変化が起こります。
わたしは、毎回頭痛、時より発熱🥶
そうやってカラダの自然な反応を見送り、
日々重ねていくと、自然治癒ともいえる
皮膚の艶や張りが再生されます。
左は、運動max時代
化粧あり🥳
右は、今、運動なし。
骨格ボディクリーニングのみ。
寝起き
化粧なし🥱
左は、骨格ごと、ズレズレなのが、見てわかる💀
他力によって
剥がしてもらうと、セルフケアでも、
おお!また、深くつかめるー❣️と筋膜のカラダの感覚も変わります🥳
セルフケア、他力、バランスよく活用して。
自分だけの思考、視野で生きず
他力の思考、視野を取り入れることで
新たに進化、変化、軽さが
カラダも心も変わって行くのですなあ🍵🌸
春ですなぁ🍵
２月のご予約ありがとうございました😊🎊
３月のご予約もお早めに🌏
骨格ボディクリーニング
対面施術セッション60min
2022年より¥20000
骨格リセット
オンラインセルフケア(zoom)
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2022
2/22🐈 一粒万倍美🥳🌸
今日も良い日を。
ありがとう。
ＡＹＡ
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