カラダのケアは心のケア

カラダを触らせてもらう対面セッションをすると


カラダから、たくさんのメッセージが
でておりまして。


そこじゃないんだよな、のルートで使ってきた場所や、そこなんだよな、のルートで使わなくなってしまい固まった部分などなど


やはり
カラダにも快、不快な場所が見え隠れ。


長年やり続けていて、いつの間にか
抜け出せなくなったのにも関わらず、思うような結果は、出ていない時、

例えば、
運動やダイエットや心の動き。


そんな時、何かエラーがあるはず。

やってきたことを否定するのではなく
もしかして
やり方やエネルギー使う方向が違うのかな、って
疑う癖を持つといいんですね。


しょっちゅう自分のこと
疑ってる。笑


これは自分に対する不信感じゃなくて
信頼が増す癖。

信頼してるから疑って
常にアップデートできるように
頭を柔らかく動かす。


習慣は、考えなくなった結果
なかなか抜けられない負のループはまさに
習慣のチリツモ状態。


ここで。

頭で考えるのは

辞める!



すーぐ、頭だけ先走って生きちゃうから
カラダが置いてけぼり。


置いてけぼりされて
拗ねた経験ありません?笑


私めちゃくちゃあるーーー

これと同じことがカラダに起きてるワケ😂🌴



カラダが拗ねると、不調、病気、やる気なし。
ホルモンも出してあげないから、きっと明日の朝もやる気ないわよ!プンプンッてことに。


なんか
ずっと調子いいってことが、無いです。


こーゆー状態に。


でも、頭が働いてしまうのだから、
それは、仕方ないです😂


カラダを変えましょう。



頭を働かせる前にカラダからホルモンばっちりでて、お肌もプルプルで、内臓の調子も良くて、なんだか毎日イキイキ。

カラダを支えてる支柱、背骨
私たちをイキイキさせてくれる腹圧をかけてくれる、肋骨。
歩いても、座り続けても、カラダが軽い奇跡の仙骨。

骨が建て直されたら、頭で考えてるより、簡単に
変わります。


それでも、いつも一歩踏み出せないのは
立て直されてない骨格が、脳へのホルモン伝達を少なくしてるからです。


性格だと思い込んでいる、習慣を
疑ってみましょう。

私たちは、私たちが思い込んでいる以上に
明るくて、軽くて、綺麗な存在です😊




寒くなった〜!

今日もご拝読ありがとうございました❄️💓


2021年ラストスパートです。

東京対面セッション
のこり1枠です。


年内モニター価格は今月までです。


是非ご体感ください💀🌈
対面セッション60min  ご自宅もしくはスタジオ
モニター価格¥15000
通常¥20000

オンラインセルフケア  zoom
50mi¥4000

AYA body make studio

骨格から生まれ変わる。 新しいスタイルのボディメイクサロンです。 カラダが変わる! キレイを叶える! 女性のボディラインを底上げします。 カラダが変わることはマインドが輝くこと! いつまでも輝いて 日々を愛することの出来るカラダと心に。

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