カラダが普段、無意識に緊張しやすかったり
疲れやすかったり、頭痛が多発するのも
カラダが平面になってるいことが大きく関係します。
よく、私も頭痛があり、目の不調も多かった。
今は快調な日々が続く有り難さに気づいた。
私は無意識緊張タイプ。
レッスンも、人の前に立つ事も、
気づかず緊張でカラダをオン❣️のまま、だったんだと思う。
今の私のレッスンときたら、、、
お客様巻き込みスタイル🤣
ゆるさ溢れるリードと、たまに忘れるリード🤣🙏
左は、骨格スタート時、ヨガあがりのカラダ。
右は、昨日のレッスン前📸
別の写真でも、見てみましょう。
頭の後ろから、踵まで、しっかり波波となるのが理想。
左も、一見、波波に見えますが、
後頭部、肋骨、お尻とまだ、小波。
人生の波に乗るには、
この波波が、結構(体感ではかなり)大切だったりして。
小波で、過ごすエネルギーと
大波のコントラストで過ごすエネルギーでは
カラダのエネルギーも違うし
人生の波の大きさも変わる。
それは
心が震えることで
カラダの飛躍感とイコールの人生の始まり。
いつだって
カラダは意識の現れ🧸
ダカラカラダ。
カラダダカラ。
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