私たちが、日々老化していく事実は変わらないけど
認識や感覚を変えることは出来る。
脳みそ🧠はそれをするには敏感すぎるけど
カラダという器からは、少し楽に変えていくことは出来る。
この１年で
変わるための本を読み漁ったわけじゃない🧠
瞑想をしていたのでもない🧠
変わるんだ！と意識もない🧠
やってきたことは
カラダの柱である背骨を立て直す🦴
地球の重力をカラダに通す🦴
寝る。とにかく寝る🦴
カラダという固体は
いろんな感情を溜めてるし
いろんな使い方をしてきて解放できない(動かなくなった骨)もたくさんある。
その、扉を叩くように
少しずつ変化を楽しみながら
寝て過ごしていた。笑笑
いろんな感情が湧いたし
軽く喜ぶ🌻というより
心の底からの喜び🔥
軽く悲しむ🥲より
立てないくらい泣き崩れる😭
軽くイラっとするより
ブチギレてみる😂
喜怒哀楽のグラフに制限を外す。
これは一見、タブーに感じるけど
感情を振動させながら生きることは
カラダも心も鼓舞する人生の彩りが増すことでもあった‼️
これが、私の変化😊
たくさんのリアクションありがとうございます。
きっと見た人の心にも振動があることを祈ってます。
11月東京骨格セッション
更新しました💕
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