脚が太くなってしまうのを体験したのは、、、
ヨガや運動をスタートしてからでした。
それまで
顔やお腹にお肉がつくことはあっても、
脚には、つくことなくきた私ですが、
ヨガやウォーキング、その他
運動もろもろした結果
なんだか、ふくらはぎが、ごついし、太ももが張り出している。
あれ⁉️
毎度夏は
ショートパンツ派だったけど、
履かなくなり、まあ、こんなもんだろと思ってましたが。
朗報です🫡㊗️
脚痩せは
運動諸々、全てを辞め、
骨格から整えてきたら、
あっという間にスッキリなりました。
しかも。
脚に触れることなく🤣
どうゆうことー🤣🤣🤣
カラダの構造は
背骨が変わる、背骨にくっついている肋骨が変わる。
このシンプルな立て直しで、
脚は引き上がって細くなる😇
脚痩せはトレーニングでは
変わりにくいですな😭
引き締めるのと、引き上がるのでは、
脚の形が違いますし😇
右、ヨガ、運動時代の脚は
過剰なX脚と四角いカラダ。
左、今。
ひたすら寝る毎日。
自転車も使いたくない日々🤣
カラダは答えを知っています😇
地球の重力、作用反作用をカラダに受けたら
カラダは、みるみる引き上がる😇🎊
面白いカラダ！
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